Description

Avant tout, la sophrologie est une thérapie brève allant de 6 à 12 semaines et qui vous offre à la fin le moyen d'être autonome face à vos difficultés du quotidien.

Grâce aux divers techniques et à mes spécialisations, l'éventail des possibilités est large :Confiance en soi, troubles du sommeil, gestion des émotions, préparation à un évènement (examens, permis, spectacle..), améliorer votre rapport au corps et à votre image...

Ensuite, spécialiste dans la gestion du stress, je vais vous apprendre à reconnaitre les causes et les manifestations de ce stress dans votre corps, à travers un diagnostic personnalisé. Tout au long de l'accompagnement, je vous guide et vous transmet des outils simples et concrets afin d'évacuer le superflu qui pollue votre corps et votre mental.

De plus, spécialisé dans l'accompagnement du cancer, dès l'annonce du diagnostic jusqu'à la fin des traitements, je vous accompagne pour affronter sereinement la maladie et les répercussions physiques et émotionnelles des traitements. Reconnue dans le Plan Cancer, la sophrologie est un merveilleux outil de support de soin, en complément de votre prise en charge.

Enfin, conseillère en phytothérapie et Fleurs de Bach, je propose un programme unique pour favoriser une transformation profonde et durable.