Description de Sophrologue et Thérapeute Virginie Videix - Sophrologie et Thérapie somato-émotionnelle 33590 Saint Vivien de Médoc

RETROUVEZ PETIT A PETIT UN EQUILIBRE ENTRE VOTRE CORPS, VOTRE ESPRIT ET VOS EMOTIONS
Je suis Thérapeute somato-émotionnel, diplômée de l'Institut des Thérapies Somato Emotionnelles, Sophrologue certifiée au titre RNCP reconnu par l'État (niveau III en France et V en Europe) et formée à la pratique de l'Hypnose Ericksonienne.
La thérapie somato-émotionnelle et la sophrologie sont des méthodes qui permettent de libérer les blocages physiques, énergétiques et émotionnels, de se reconnecter à ses ressentis corporels, de prendre conscience de ses propres capacités et ressources positives pour ainsi harmoniser et rééquilibrer son corps, ses pensées et ses émotions.
En prenant en compte votre personne dans sa globalité avec votre environnement, votre vécu, votre personnalité, vos habitudes et modes de vie, je vous apporte une aide unique et adaptée en fonction de vos besoins et de votre problématique.
Respectueuse de votre rythme, je vous accompagne avec une pratique adaptative et créative pour vous aider à identifier vos besoins, développer vos capacités, activer vos ressources et vous permettre d'être autonome dans la conquête de l'harmonie corps-esprit-émotions.
Mon approche vous emmène à votre rencontre, à vous reconnaître, à descendre aux confins de votre être, à circuler à l’intérieur de vous-même, à guérir vos blessures, et découvrir qui vous êtes vraiment.
POUR QUI ?
Enfant dès 6 ans - Adulte - Sénior
Toute personne désireuse d'améliorer son bien-être, de se libérer des tensions physiques ou émotionnelles, d'apprendre des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation positive, et souhaitant être accompagnée dans un projet de vie ou un besoin de changement.
POUR QUOI ?
- Améliorer la confiance en soi
- Gérer les émotions et le stress
- Prendre du recul et lâcher-prise
- Anticiper les changements
- Développer sa motivation
- Retrouver un sommeil réparateur
- Apaiser les douleurs physiques
- Etre positif au quotidien
- Libérer les nœuds physiques et les mémoires corporelles
- Se reconnecter à ses ressentis
- Prendre conscience de ses capacités et ses ressources positives
QUAND CONSULTER ?
Si vous souffrez de :
- Problèmes émotionnels et post-traumatiques
- Fatigue, apathie, dépression
- Fibromyalgie
- Troubles du sommeil
- Problèmes liés au stress, à la gestion des émotions
- Maux de dos, de bassin, de nuque, d’épaules
- Maux de tête, migraines
- Troubles respiratoires : sinusite, asthme, otites à répétition
- Troubles digestifs : colopathie, constipation
- Douleurs articulaires