Les cours de yoga que j’anime, s’adressent à toute personne qui cherche à améliorer ou consolider sa santé physique : éliminer le stress, contrôler les émotions, développer la vitalité, trouver son équilibre ainsi que la maîtrise de soi.
Energie, stabilité, santé, spiritualité, sensibilité, douceur, courage, engagement, étude de soi, sont quelques mots qui décrivent la voie du yoga et c’est dans cette philosophie que j’évolue.
Je vous invite à aller dans le voyage intérieur, à travers le yo
Yoga
Yoga méditation santé relaxation lâcher prise,
planning des cours sur https://mylittlebuddhayoga.wordpress.com/les-bienfaits-du-yoga
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