Description de SOPHROLOGUE coaching-sophro et vous 38540 VALENCIN

Sophrologue et Coach professionnel
séance individuel et de groupe

Ce que nous pouvons réaliser ensemble:
SOPHROLOGIE
- se libérer du stress et des tensions
- améliorer le sommeil
- regagner en vitalité
- mieux gérer ses émotions
- préparation mental à un évènement
- mieux gérer les douleurs

COACHING
- Retrouver la confiance en vous, l’estime de soi
- Susciter une mise en action pour aller vers la sérénité et l’apaisement
- Développer la connaissance de soi, de votre fonctionnement
- Donner ou retrouver du sens dans votre vie, dans votre parcours
- Trouver votre juste place, opérer une transition de vie
- Rebondir après un burnout

"S'apaiser pour vivre pleinement Et Ouvrir le champ des possibles"
Au plaisir d'une rencontre
Anne-lise Bois